Topinambur- eine gesunde Knolle
29. September 2011 – 15:00Bei einem Besuch bei meiner Freundin am Bauernhof, drückte sie mir eine Kiste Topinamburknollen in die Hand: “Das ist in meinem Garten reichlich vorhanden”. Zuhause angekommen probierten wir natürlich gleich mal aus was man mit dieser wundersamen Knolle alles so machen kann. Sie hat den Test in unserer Küche bestanden. Besonders lecker finden wir die Topinamburcremesuppe mit Topinamburchips und Croutons als Einlage, aber auch als Beilage wie Püree oder gebraten eignet sie sich hervorragend und ist eine willkomene Abwechslung zu unserer Kartoffel! Nichts über unsere gute Kartoffel aber zu einem Fischgericht macht sich so ein Topinamburpüree wirklich sehr gut!
Die Topnamburknolle stammt aus Nord- und Mittelamerika und ist als Kulturpflanze der Indianer bekannt.
Vor allem bei Diabätikern ist diese Erdknolle sehr beliebt, da sie den Inhaltsstoff Inulin enthält, der besonders verträglich ist.
Solltet ihr das nächste mal am Grünmarkt Topinambur vorfinden, greift ruhig zu! Die Verarbeitung ist einfach und der Geschmack sehr gut.
Und wer nicht selber kochen möchte kommt einfach zu uns in den Jagdhof und genießt dort ein Topinambursüppchen!
Liebe Grüsse aus der Jagdhof Küche
Angela Jäger und das Jagdhof Küchenteam




















